Educación nutricional

01/07/2021

5 propiedades beneficiosas del açaí

Infórmate junto a nuestros expertos sobre las propiedades del açai junto a sus principales beneficios y formas de consumirlo. ¿A qué esperas?
16/06/2021

Tomar café antes de entrenar y sus beneficios

Todos sabemos que el café altera el sistema nervioso y nos activa. ¿Es recomendable tomarlo antes o después de entrenar? Conoce los detalles aquí.
16/06/2021

Dieta hipercalórica para ganar masa muscular

Si estás buscando ganar masa muscular, en Naturhouse te damos los mejores consejos para seguir una dieta hipercalórica. Infórmate junto a nuestros exp...
15/06/2021

¿Cuál es la diferencia entre una verdura y un...

¿Qué diferencia hay entre verduras y hortalizas? Estos dos términos siempre nos han causado confusión hasta a día de hoy. Entra y descubre las diferen...
15/06/2021

¿Qué puedo comer en una dieta vegetariana?

¿Estás iniciándose en el mundo de la dieta vegetariana y no sabes qué puedes comer y qué no? Lee el artículo y aprende más sobre la dieta vegetariana.
15/06/2021

Los 15 alimentos más ricos en antioxidantes

¿Estás preocupado por no consumir los suficientes antioxidantes que tu organismo necesita? Descubre aquí los alimentos con más antioxidantes.
14/06/2021

Beneficios, propiedades y consumo del aguacat...

Conoce cuales son los beneficios, propiedades y formas de consumir el aguacate de la mano de nuestros expertos. ¡Integra el aguacate en tu alimentació...
14/06/2021

5 mejores alimentos con grasas saludables

Descubre cuáles son las grasas saludables que pueden hacer parte de tu dieta. Lee en nuestro artículo y aprende la lista de alimentos con grasas salud...
10/06/2021

10 usos caseros del aloe vera

Descubre en este artículo cuales son los diferentes usos caseros del aloe vera y disfruta de todos los beneficios y propiedades. ¿A qué esperas?