Libro "Adelgazar y mantener el peso perfecto"

Con este libro, descubrirá que adelgazar no sólo es posible, sino que no es difícil. Eso si, para alcanzar el objetivo hay que olvidar esas dietas que tan peligrosamente se propagan por el boca oído y seguir siempre una dieta personalizada y prescrita por un profesional: el Método de los centros Naturhouse que tanto ha ayudado a miles de personas. En este libro el lector encontrará abundante información sobre alimentación, consejos para seguir la dieta cómodamente, ejemplos de menús variados y apetitosos, y aquellos ejercicios físicos que le ayudarán a alcanzar más rápidamente su objetivo: un cuerpo bonito, saludable y lleno de vitalidad.